“魚躍龍門時，定當拔頭籌。”——樂達教育集團致家長的一封信
來源： 瀏覽：2052 發布日期：06-22
2024-06-01 10:40
尊敬的各位家長：
大家好！
一年一度的高考還有幾天就要開始了。一年來，作為家長，您全力配合老師、班主任和學校開展各項工作，“莘莘學子意，拳拳父母心”，在此，我們真誠地向你道一聲：辛苦了！對老師而言，我們始終貫徹“把每一位學生都放在心上”辦學理念，愛生如子，我們最大的心愿是桃李滿天下；對父母而言，最大的心愿是望子成龍、望女成鳳。我們和您一樣希望考生能夠滿懷信心地進入考場，心態平和的參加考試，以最佳狀態的發揮取得理想的成績。為了實現這一點，結合當下疫情和我校實際情況，就后面工作和大家關心的問題給您提供幾點建議。
一、放假時間安排
根據高復學生情況結合我校實際，經校長辦公會研究，孩子離校時間定為：2024年6月4日上午8:30，7:30班主任進班召開最后一次班會（發放準考證（長豐戶籍且在樂達高復高考報名學生）、強調高考各項注意事項），此次學生物品全部帶回，請各位家長提前安排好手邊工作，做好接孩子的工作。
二、創造良好的備考氛圍。
孩子回去，請您按照學校建議結合孩子自身，做到以下幾點：
1.讓孩子適當的休息。家長應保證孩子每天8小時的睡眠時間，中午按時吃飯，抓緊休息，生活起居規律化，按照平常的時間作息，不打“疲勞戰”。有的考生家長在考前沖刺階段讓考生加班加點，甚至超負荷運轉，這千萬不可取。而且要防止孩子這樣做。因為這樣會使孩子更加疲憊，無力應付第二天的教學節奏，很容易走進疲勞的惡性循環的怪圈，造成不良的后果。疲勞占會大大降低學習的效率，歷屆考生的事實證明這樣做得不償失。
2.對孩子要多一份信任、寬容、鼓勵。家長不要動不動就談高考。快高考了，孩子本身思想壓力就不輕，做父母的應該淡化高考氣氛，讓孩子自己去復習。從現在起盡量不要責備孩子。孩子一天熬十幾個小時念書，身心都很疲憊，如果碰到他不順心而鬧小別扭，要允許他發泄，讓他把心中的不快吐出來。家長應盡量寬容他，開導他，不要責備他。
3.要注意孩子的營養和飲食衛生。考前要保證充足的營養，但不要濫用營養品、補品之類的東西。主副食、粗細糧特別是大豆制品要搭配著吃，多吃蔬菜、水果等。考試期間，可做些孩子想吃的清淡食物，避免過于油膩、生冷的食物。
4.營造和睦、輕松、幸福溫馨的家庭環境。近期不管在外面碰到什么不順心的事，不要回家當著孩子的面發泄；家里以及親戚鄰里發生的一些不愉快的事情，也不要給孩子講；家庭成員之間有矛盾，也要盡量消消氣，把一個和睦溫馨的家庭形象展示給孩子。孩子在這樣的家庭里會感到安全、溫暖和幸福，帶著這樣的心情參加高考，更有利于孩子的發揮。
5.讓孩子有一個安定的環境。家中電視機也不要開得聲太大；有的家長喜歡在家玩牌，你現在一定要停一停；家長要盡量不帶客人回家，因為考生在這段時間非常敏感，客人不經意的一句話，也許就會對孩子的情緒造成不利的影響。順便也提醒大家，高考前，盡量不要到有考生的家庭去串門。
6.與孩子適度溝通。首先，要選擇恰當的時機與孩子溝通，如吃飯時，或運動后，主要是在孩子情緒比較好的時候，孩子容易接受別人的意見。父母可選擇適當的時間段讓孩子聽聽音樂、看看電視放松一下心情。家長要像一個強有力的保護傘，能遮風擋雨，能讓孩子有所依靠。
三、遵守考場紀律，誠信考試
1.考生須主動配合入場安檢，應盡量避免穿、戴有金屬的衣物或飾品，并須脫帽參加考試；考生應避免攜帶非考試物品(手機、手表、耳機等電子產品）進入考場參加考試，如已攜帶須主動放在指定位置。建議考生參加考試時，將參加考試用的物品都放在一個透明的文具袋內攜帶。
2.考試結束信號發出后，立即停筆，在監考員依序收齊答卷、試卷、草稿紙后，根據監考員指令依次退出考場。
3.如不遵守考場規則，不服從考試工作人員管理，有違規行為的，按照《中華人民共和國教育法》《國家教育考試違規處理辦法》確定的程序和規定嚴肅處理，并將記入國家教育考試誠信檔案；涉嫌犯罪的，按照《中華人民共和國刑法》《最高人民法院、最高人民檢察院關于辦理組織考試作弊等刑事案件適用法律若干問題的解釋》等法律規定，移送司法機關追究法律責任。
4.所有考場均使用視頻監控系統進行全程全方位、無死角的監控并錄像；考試結束后，省、市、縣（市、區）三級教育招生考試機構將分別對所有考場監控錄像進行回放審查，發現違紀、作弊、違法等行為，將按照有關規定或法律進行嚴肅處理。
四、高考期間家長應注意什么？
1.高考期間，必須送考生嗎？
是否送考，這要根據考生個人情況而定，有的孩子獨立性較強，有家長跟著，反而使他們覺得壓抑和不適，影響考試發揮；有的孩子依賴性較強，有家長跟著會覺得心里更踏實。所以說，有沒有必要送考，由誰去陪同，應該由孩子自己選擇。這里要提醒送考的家長，切忌剛考完一科就問“考得怎么樣”“考題難不難”，這樣會使考生的壓力加重。
2.高考期間，失眠怎么辦？
由于緊張或者興奮造成失眠，這也是考生中的常有現象。孩子睡不著的時候，家長不必過于緊張，可以陪著孩子聊一些輕松的話題助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理壓力，因為一進入考場，大腦還是會進入亢奮狀態。要鼓勵孩子放松心情去應試，不會有太大的影響。
3.如何使學生以良好的狀態應考？
高考考的是實力，再就是心理素質。在考試前，要盡量讓孩子放松，可以多講一些輕松幽默的話題，讓孩子“別太把高考當回事”，讓孩子在臨考前達到最佳狀態。需要強調的是，對于心理比較脆弱的孩子，家長不要給予太多的壓力：你越在乎，越關心他們，反而他們的心理壓力越大。
4.臨近考試，孩子可能會大腦一片空白，原來記住的東西全忘了，怎么辦？
緊張造成的暫時失憶，這很正常。作為家長，可以找一些輕松的話題來開導他。作為考生自己，要想三個問題：1、我擔心什么？2、我怎么解決？3、即使發生了最壞的結果又將如何？切忌在考試前一天著急沖刺，太長時間扎在書堆里，大腦得不到休息，頭昏腦漲，答題效率會下降。
5.考前一天要注意些什么？
高考前一天，考生要為高考做一些準備工作，家長要適可而止地關注、提醒。考前看考場也就非常必要。注意根據考場所在地準備好安全便捷的交通工具。家長要及時關注考試期間的氣候狀況，關注考生衣著、雨具的準備。如果當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質地，還要準備一小瓶清涼油或風油精，避免考場中暑。為了保持良好的狀態，考生在考前應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。所以考生只要按照日常習慣稍提前一些休息就可以了。
6.考試期間不要過問學生各科考試的情況。家長絕不能每考完一科就急著追問子女考試的情況。如果子女某些學科考不好而垂頭喪氣，家長還要做好鼓勵打氣工作。
7.高考之前和高考期間，請家長不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子情緒波動，影響考試成績。高考填報志愿是在高考分數線公布和分數揭曉之后進行，高考結束后有比較充裕的時間去研究高考志愿問題。建議家長提早做功課，可到陽光高考等網站來了解高考有關政策動向。
8.請家長了解掌握學校的工作安排，按照學校要求和規定，配合學校做好工作。各位家長，為了孩子考場正常發揮，今年高考能夠如愿以償，以上建議希望請您積極采納。
再次感謝各位家長一年來對學校工作的理解和支持，結合平時的教育教學和孩子在我學校不斷成長變化，您如果認可我們學校，身邊有想在2024年通過高考實現更高人生目標的學生或家長，請您幫忙推薦。
最后祝愿各位家長：工作開心，家庭幸福美滿，
祝愿樂達學子：旗開得勝，高考金榜題名！
合肥樂達高考復讀學校
2024.5.31
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