距高考越來越近，家長(zhǎng)和考生總會(huì)遇到許多問題，比如孩子總擔(dān)心自己考不好，家長(zhǎng)覺得孩子難溝通、脾氣大，不理解家長(zhǎng)的苦心等等。我們?cè)诖耸占砹?/span>11個(gè)高考考生家長(zhǎng)可能會(huì)遇到的問題，并給出了解答。
1、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？
考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失常”。
許多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一兩次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。
實(shí)際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。但是高級(jí)別的正規(guī)考試，出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的，反而不會(huì)出現(xiàn)有時(shí)在學(xué)校考試出現(xiàn)的怪題、偏題，不會(huì)讓你看到題摸不著北。
2、如何引導(dǎo)孩子正確看待平時(shí)考試或測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)？
很多考生過分看重平時(shí)測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)，這種做法不僅不能激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情，反而使其背上沉重的包袱，導(dǎo)致有的考生為了總分只相差一兩分或十幾分而否定自己，甚至自暴自棄。因此，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子正確看待平時(shí)考試或測(cè)驗(yàn)的分?jǐn)?shù)。
第一，要明確平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的不僅僅是為了檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)的掌握情況，更是為了檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)中自己沒有掌握或遺漏的部分。考生要關(guān)注的是考試或測(cè)驗(yàn)中做錯(cuò)的題或沒有掌握的知識(shí)點(diǎn)，找到?jīng)]有掌握或記憶庫紊亂的章節(jié)，然后對(duì)這些章節(jié)進(jìn)行重新學(xué)習(xí)和記憶整理。
第二，對(duì)于平時(shí)考試或測(cè)驗(yàn)沒有掌握的部分，考生不要太過焦慮，因?yàn)檫@是發(fā)現(xiàn)了復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向，知道了所要重點(diǎn)面對(duì)的章節(jié)。只要認(rèn)真地解決每一個(gè)沒有掌握或記憶紊亂的章節(jié)，將來的困難就會(huì)越來越少。
3、想幫孩子做好信息搜集與處理，具體該怎么做？
由于考生在備考期間學(xué)習(xí)任務(wù)重、時(shí)間緊，因此，有條件的家長(zhǎng)可以幫助考生搜集有關(guān)高校招生方面的信息。
家長(zhǎng)獲取信息的主要渠道是各級(jí)招生考試機(jī)構(gòu)及各高校，為快速、準(zhǔn)確地搜集信息，家長(zhǎng)可關(guān)注自主選拔信息平臺(tái)、學(xué)科競(jìng)賽網(wǎng)、強(qiáng)基計(jì)劃升學(xué)寶、綜合評(píng)價(jià)信息平臺(tái)等公眾號(hào)，也可關(guān)注高校官網(wǎng)或直接向準(zhǔn)備報(bào)考地院校咨詢。
家長(zhǎng)要把搜集到信息和完成每一件事的詳細(xì)步驟、方法及時(shí)與考生溝通，并及時(shí)進(jìn)行修正。
4、考前家長(zhǎng)不該說什么？
不要總是問“復(fù)習(xí)得咋樣了？”
因?yàn)楹⒆記]法回答你！
事實(shí)上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會(huì)有點(diǎn)不放心、沒把握。
而如果他事實(shí)求是地告訴你，沒復(fù)習(xí)好，這個(gè)信息又會(huì)強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場(chǎng)的壓力。不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。
試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨(dú)木橋，過橋之前不斷地說掉下去會(huì)如何如何，那么過橋的時(shí)候還能走得安穩(wěn)么？
5、為什么越臨近考試，孩子反而越疲沓不想學(xué)習(xí)？
經(jīng)常會(huì)有學(xué)生反映他們會(huì)在某個(gè)階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以致學(xué)習(xí)沒效率。
當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時(shí)，請(qǐng)家長(zhǎng)首先理解，這是大腦給出的一個(gè)信號(hào)：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，如果外界強(qiáng)制性地給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會(huì)產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說這時(shí)候的大腦已經(jīng)沒有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了！
這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)可以想想孩子平時(shí)都喜歡什么活動(dòng)，提醒他休息休息。
6、如何回答孩子“我要是考不好怎么辦？”
幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母“如果我考不好怎么辦？”
有的家長(zhǎng)說，無所謂，考不好就考不好！
有的家長(zhǎng)說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。
這兩種回答都不可取，考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心。而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注。
這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真地、誠實(shí)地與孩子共同面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會(huì)后悔、自責(zé)。
7、孩子說自己壓力太大怎么辦？
一般說來孩子的壓力來自兩方面。
一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；
二是身體上的（這個(gè)反而被家長(zhǎng)們忽視），長(zhǎng)時(shí)間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。
所以，家長(zhǎng)們不必再要求考生努力努力再努力，因?yàn)槟菢幼鲋粫?huì)增加緊張的氣氛，增加他們的壓力，讓考生感到厭煩，不會(huì)有太大作用，嚴(yán)重甚至?xí)鸬椒醋饔谩?/span>
8、如何面對(duì)自暴自棄的孩子？
一些基礎(chǔ)差的孩子這個(gè)時(shí)候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。
實(shí)際上，最后的沖刺對(duì)高考考生可能改變不大，但對(duì)高考考生，的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高高考成績(jī)的。
“臨陣磨槍，又快又光！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長(zhǎng)的要這么給孩子打氣。
9、最后沖刺階段，家長(zhǎng)能為孩子做什么？
高考前，學(xué)生的復(fù)習(xí)量很大，每天用腦都很累。家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該為學(xué)生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。學(xué)生家長(zhǎng)可以多準(zhǔn)備一些補(bǔ)腦食物，或是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，幫助孩子早晚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
高考前，學(xué)生不僅有壓力也會(huì)產(chǎn)生焦慮，適當(dāng)?shù)膲毫徒箲]是可以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的。但是一旦壓力過大或是過于焦慮，就會(huì)影響學(xué)生的復(fù)習(xí)效果了。所以高考前家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子調(diào)節(jié)心理壓力，多和孩子溝通。
高考前家長(zhǎng)最應(yīng)該做的事情，已經(jīng)不是督促學(xué)生學(xué)習(xí)了。而是需要轉(zhuǎn)變思路，需要按照學(xué)生的成績(jī)和興趣，考慮孩子以后的前途了。第一步就是幫助孩子選擇一個(gè)好的專業(yè)，這樣免去學(xué)生成績(jī)出來后，倉促報(bào)考影響學(xué)生前途。
最后，在高考前家長(zhǎng)需要給學(xué)生一個(gè)好的家庭氛圍和溫馨的家庭環(huán)境。這樣對(duì)于學(xué)生備考是非常有好處的。
10、考試期間吃什么，穿什么?
吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長(zhǎng)可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，雖說營(yíng)養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。
考試期間的飲食最好跟他平時(shí)的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會(huì)使孩子更放松。
11、考試期間孩子生病怎么辦？
一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對(duì)考試的影響其實(shí)就只是心理上的，并不會(huì)妨礙大腦思考。
大家對(duì)這一點(diǎn)可能感到很難理解。
基本的解釋是：大腦工作在生理上實(shí)際只需要兩個(gè)條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個(gè)條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會(huì)分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實(shí)際的影響沒有那么可怕。
因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長(zhǎng)也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說，你都生病了，如果沒考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕松應(yīng)考。